Apaiser la honte ou la culpabilité du passé

Apprenez à apaiser les blessures du passé et à vous libérer de la honte ou de la culpabilité, pour retrouver la paix intérieure et avancer sereinement.

Commencez dès aujourd’hui à vous réconcilier avec votre passé.

Prix :

XX €

Acheter maintenant

Paiement sécurisé
Téléchargement immédiat
Écoute illimitée

À propos de cet audio

Cet audio de sophrologie a été conçu pour vous aider à apaiser les émotions négatives liées au passé, notamment la honte ou la culpabilité. Il vous accompagne dans une démarche de libération émotionnelle, pour vous reconnecter à votre valeur, cultiver le pardon et retrouver une relation apaisée avec vous-même.

Ce que cet audio va vous apporter :

Une diminution des émotions pesantes liées au passé
Une plus grande capacité à se pardonner
Une libération de la honte ou de la culpabilité
Une paix intérieure plus durable

Ce que vous allez ressentir :

Un apaisement mental et émotionnel
Une sensation de légèreté retrouvée
Une détente du corps
Une reconnexion à votre valeur personnelle

Problème ciblé / Pour qui ?

Vous vous reprochez souvent des erreurs passées
Vous avez du mal à tourner la page malgré les années
Vous avez du mal à vous regarder avec bienveillance

Utilisation recommandée

À écouter 1 fois par jour, pendant XX jours
Installez-vous dans un lieu calme, en position assise ou allongée, avec des écouteurs
Vous pouvez écouter cet audio le matin pour bien démarrer la journée, ou le soir pour vous libérer du poids du passé

💬 Avis des premières utilisatrices :
"J’ai écouté cet audio après avoir évoqué une erreur que je n’arrivais pas à pardonner. Ça m’a fait pleurer, puis respirer. Merci Betty."
— Amandine, 42 ans

Découvrez les Audios Populaires de Betty :